奎罗伊，史上米第一人，到现在已经退役15年之久。而现年45岁的拉加特，年和年两届奥运会都输给了奎罗伊。现在，他依然活跃在赛场上。撰文/橙橙编辑/小叶出品/马孔多跑步研究室在上周末举行的美国马拉松奥运会选拔赛上，43岁的AbdiAbdirahman以第三名的成绩第五次获得奥运资格，同时成为美国历史上最年长的获得奥运资格的中长跑运动员。而45岁的伯纳德-拉加特则发挥欠佳，他最后只跑了2小时14分23秒的成绩，排名第18，第6次冲击奥运可能就此终结。但在45岁的‘高龄’，他依然奋战在赛场上，这种不惧怕任何挑战的精神值得所有跑者学习。不是所有努力都能取得成功，但起码不后悔。01为了东京奥运会，远赴肯尼亚训练为了能够第六次出现在奥运会的赛场上，拉加特决定去肯尼亚训练。“通常来说，我会在美国训练。”他说，“但是现在遇到的情况不一样。我和帕特里克-桑教练谈过，他鼓励我来肯尼亚训练。而且选拔赛的赛道起伏很大，有很多坡，而我生活的地方没有针对这种坡多赛道的训练条件。所以我觉得去肯尼亚。”不知道如何应对起伏的赛道是拉加特的弱点之一，而肯尼亚的训练条件可以很好的模拟这种坡多的场景，虽然这并没能帮助他最后在亚特兰大的起伏赛道上跑进前三名。虽然拉加特出生于肯尼亚，但是他在过去20年却很少再回到这里。1月初，他告别妻子和两个孩子，从美国的家飞到吉普特加特（Kaptagat），开始为期6周的训练备战，目标是2月份最后一天举行的美国马拉松奥运选拔赛，冲击自己的第六次奥运会之旅。吉普特加特马拉松训练营成立已经18年，最著名的运动员是目前马拉松世界纪录保持者基普乔格。拉加特与基普乔格是非常要好的朋友，去年的维也纳，年的意大利蒙扎，拉加特都是基普乔格“破2”的配速员。这个训练营除了基普乔格，还有众多马拉松一流高手，拉加特希望自己在和他们一起训练后能够提高成绩。在肯尼亚，尽管可以跟训练营一起跑，但大多数时候拉加特都是一个人练。不过像法特莱克、30公里/40公里的长距离都还是跟其他人一起训练。有一次跑完30.5公里的长距离，他还专门打电话给自己的姐姐，报告训练情况，而且显得很激动。“基普乔格今天和我们一起跑，我一直在他后面不远处，”拉加特跟姐姐描述训练时的场景，“他最后只比我快16秒跑完。基普乔格啊，我们所有人仰慕的对象。”02与跑步的缘分，从姐姐送给他的一双鞋开始拉加特出生于肯尼亚Kapsabet的一个农民家庭。他对跑步感兴趣是因为看到姐姐在参加跑步比赛后有更多的机遇。他的姐姐Mary，有一次去日本参加比赛，回来之后给伯纳德带了一双鞋。这是他的第一双运动鞋。收到这份礼物之后，他不管做什么都穿着它，包括每天跑步米上学和回家。年，正在读高二的拉加特第一次参加跑步比赛。姐姐看到后惊呆了，相信自己的弟弟如果好好训练，一定可以跑得更快，从而获得美国大学的奖学金，就像她自己那样。Mary曾获得美国大学的奖学金，但她没有选择去美国读书，而是工作赚钱，为两个弟弟挣学费。“我从一开始就知道有人为我做出了牺牲。”拉加特说，“所以我必须要当一个好学生，然后是一个好的跑者。我多么希望那个时候对姐姐说谢谢你为我挣学费，谢谢你鼓励和照顾我。我之后的路几乎就是按照姐姐设想的那般走的。”03更改国籍，肯尼亚人怒了拉加特年来到美国，进入到华盛顿州立大学（WashingtonStateUniversity）学习和跑步。在大学期间，他在JamesLi（下图左一）的指导下四次夺得NCAA锦标赛冠军。JamesLi如今依然是他的教练。年，拉加特曾短暂离开学校，专心备战悉尼奥运会。在悉尼奥运会，他获得了米的铜牌。4年后的雅典奥运会，他获得了米的银牌。不过在雅典奥运会之前三个月，他就已经成为美国公民，但仍代表肯尼亚出战奥运会。因为这个争议，有人觉得他应该交出不属于他的银牌，但最后也是不了了之。“这（加入美国籍）对肯尼亚来说是一个损失。”拉加特说，“尽管肯尼亚人都很喜欢我，但是这个决定依然让他们很愤怒，并问我，’你为什么要这样做？’在他们眼里，拉加特有望成为世界第一，属于肯尼亚的世界第一，但最后却不是了。”年大邱田径世锦赛，他获得米冠军，同时还拿到米冠军。带着两个冠军，在他成为美国人之后首次回到肯尼亚。也许是时间还不够久，人们对他的“背叛”并没有遗忘，他在家乡依然感受到敌意。因为他冠军本该属于肯尼亚，却变成了美国的。“肯尼亚人觉得自己国家失去了一次国旗在赛场飞奔的机会。”拉加特说，“跑者们都觉得这没什么大不了，但他们要接受这个得需要一定的时间。”04美国人心中的英雄肯尼亚人不高兴，而美国中长跑田径队友都非常欢迎拉加特。一是因为美国人有了拉加特，就能够和世界顶级选手一较高下；二是他的到来也帮助美国中长跑项目迅速发展。AlanWebb，高中时就被认为是一位天才，后来创造了美国1英里国家纪录——3分46秒91（年比利时）。ChrisSolinsky，年刷新了美国米纪录——26分59秒60，成为美国第一个万米跑进27分的人，也是第一个非非洲裔跑进27分的人。同年，他还刷新了美国米纪录——12分55秒33，成为美国历史第二位米跑进13分的人，这个纪录一年后被拉加特破掉。MattTegenkamp，是美国两英里国家纪录（8分07秒07，年尤金）保持者，也是美国历史上仅有的8位米跑进13分（12分58秒56，年布鲁塞尔）的选手。这三位都是拉加特年参加世锦赛，年参加奥运会时的队友。“我从来没有听到过负面评价。”拉加特说，“这让我感觉这里就是家，每次和队友们在一起都非常舒服。”其实，拉加特并非第一个加入美国队的非美国出生的高水平中长跑运动员。MebKeflezighi出生于厄立特里亚，代表美国队获得雅典奥运会马拉松银牌，年纽约马拉松冠军和年波士顿马拉松冠军。LeoManzano出生于墨西哥，代表美国队获得年伦敦奥运米银牌，成为年之后首位在奥运会米上获得奖牌的美国人。除了在赛道上帮助美国队获得奖牌之外，拉加特还在赛道之外帮助美国队。他是世界田径委员会六名运动员委员之一。05从场地到公路，他是活着的传奇拉加特曾经代表肯尼亚参加了年和年两届奥运会。后来他加入美国，代表美国队参加了年、年和年三届奥运会。4年前，41岁高龄的他第5次参加奥运会，在米项目上获得第五名。这之后，他宣布从跑道上退役，专心路跑比赛。年的黄金海岸马拉松，他以2小时12分10秒的成绩创造了美国40岁以上年龄组纪录。不过这个纪录没多久就被刷新，新的纪录保持者是这次全美选拔赛第三名的AbdiAbdirahman，今年43岁的他在年纽约马拉松上跑了2小时11分34秒的成绩，这次选拔赛的成绩是2小时10分03秒。“我喜欢各种挑战，这些挑战促使我前进。”拉加特说。虽然没有获得马拉松的奥运资格，但是拉加特并非就无缘奥运会，他还有机会。如果能够在6月份举行的全美田径选拔赛上脱颖而出，那么仍有机会参加奥运会。“我不会停止。”他说，“这个夏天我还有很多机会。也许是另外一场马拉松，也许是另外一场半马，也许是尤金的万米。亚特兰大选拔赛之后，我的目标将是这些。”从20岁一直跑到45岁，对于如此长的运动生涯，拉加特自己也觉得不可思议。他说自己20岁的时候，从来没想过40岁还能在赛道上奔跑。年伦敦奥运会之后，他觉得自己的运动生涯应该结束了，但是后来他在里约奥运选拔赛上获得米冠军，接着又在奥运会跑出了13分07秒78的惊人成绩。他才意识到自己的运动生涯远没有结束。奎罗伊，史上米第一人，从来没有参加过距离超过米的比赛，到现在已经退役15年之久。拉加特，年和年两届奥运会都输给了奎罗伊。现在，他依然活跃在赛场上。实际上，奎罗伊只比拉加特年长2个月。作为米历史上跑得第二快（3分26秒34）的人，美国米和米两项国家纪录保持者，拉加特就是活着的传奇。


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