6月13日是今年的“文化和自然遗产日”。今年遗产日非遗活动主题为“非遗传承健康生活”，重点围绕传统体育、传统医药和餐饮非遗项目，开展非遗宣传传播等活动，挖掘非遗在促进人民大众身心健康方面的典型案例和生动事迹，宣传非遗在防控新冠肺炎疫情人民战争中的积极作用，普及非遗知识，宣传健康生活理念，大力弘扬中华优秀传统文化，坚定文化自信。

传统体育类非遗项目如五禽戏、太极拳、八段锦等，有助于强身健体、缓解压力、提高人体免疫力，简单易学，在疫情期间成为很多居家群众、入院患者和医生护士的日常锻炼方式。

而在倡导社会公众树立“健康生活”理念，传承弘扬中华优秀传统文化方面，许多非遗传承人，也有着自己的故事。

20多年前，有一部电视剧火遍全中国，——《太极宗师》这部剧当年有多火爆呢？有网友评论称：“火不火不知道了，毕竟那个时候没有网络。好看是真的好看！！”“火，全家都在看，主题曲现在都会唱。”甚至掀起年轻人模仿太极的风潮还有资料披露，这部剧当年收视相当高。江西地区收视率在44.79%，天津地区收视率52.03%。年在江西卫视重播时收视率依然高达19.5%这部剧几十年前的剧靠什么获得观众们如此高的追捧？自然不只是靠吴京当年帅气的颜值更将观众牢牢吸引住的是其中所传扬的我国优秀的传统文化——太极拳。这部剧讲述了一位自幼喜爱习武的年轻人四处寻找名师学艺几番波折、辗转到河南甘县陈家堡被太极高手村长陈正英破例收为徒弟的故事。剧中的陈家堡，便是民间六式太极拳之一——陈氏太极拳的发源地，河南省温县陈家沟。陈家沟《太极宗师》所讲述的故事就发生在这里。年农历5月17日，一个男婴在陈家沟呱呱坠地，正是陈氏太极拳第十一代嫡系传人，——陈正雷。陈正雷，是我国国家级非物质文化遗产代表性项目太极拳（陈氏太极拳）国家级代表性传承人。从8岁起，陈正雷就跟着伯父陈照丕开始学拳。在学习时，有一个高难空翻动作，许多人都练不好，陈正雷亦是，“我一定要翻过去！”陈正雷犯起了倔脾气，为了练好这个动作，他每天跑到黄河滩上练习，一次，两次，三次……陈正雷在沙土地上不停地翻着，练得汗如雨下，满身都是细沙子。就这样练了将近三个月，陈正雷终于能轻松地翻过去了。他欣喜若狂，兴冲冲地跑到陈照丕家。“伯父，我能翻过去了！你看。”陈正雷利利索索地做了一个空翻动作。陈照丕老人高兴得流下了眼泪，“我们的太极拳后继有人了！”年，伯父去世了，陈正雷又跟着叔父陈照奎继续学习太极拳。跟着两个老师一共学拳将近25年，系统地、理论地将陈氏太极拳的家传技艺一点点学习下来。02在陈家沟的时候，陈正雷认为自己有责任把家传的陈氏太极拳技艺发扬光大。然而，当他走出国门以后才发觉，陈氏太极拳代表的不光是他自己的家族技艺，更是中华民族的传统文化。从年开始到现在，将近40年，陈正雷在海内外推广宣传太极拳文化，他跑了58个国家和地区，接触了各种各样的人。年，陈正雷与同为陈氏太极拳第十一代十九世传人的王西安到日本访问，进行太极拳交流。王西安陈氏太极拳第十一代十九世传人在20多天的时间里，他们先后到日本东京、京都、大阪、北海道、名古屋等八个城市访问并传播太极拳。陈正雷与王西安所到之处，都是一片惊呼：中国功夫来了！这是陈家沟的太极拳师，在历史上第一次走出国门传拳。陈正雷清楚地记得，年，他在日本一武术馆讲拳时，一名练武者提出要和他比摔跤。说着，那人便上前一把抓住陈正雷的胳膊拼命地往下摔，当时只听“啪”的一声巨响，人们定眼再看时，那名日本人早已倒在地上，但是却没有人看清楚他是如何倒地的。因为陈正雷出拳，太快了。不仅是在日本，很多国家的人们也一样，大多不相信这种像慢镜头似的陈氏太极拳能有这么大的威力。于是在陈正雷每次讲拳之后，总有人不服气，要和他当场过招。有一次，一个人要和陈正雷比试。陈正雷一看来人，呵！膀大腰圆，整个一个大块头。陈正雷不动声色，问他比什么，对方说比力气。陈正雷说：“好。我站在这里，你只管过招推我，如果我双脚移动便算我输。”“大块头”运足力气，猛地向陈正雷推来。然而他好像触到一堆棉花似的，怎么也使不上力气。观众们看得仔细，只见陈正雷的腰像轴承一样来回转动，将对方万钧之力一一化解，而双脚纹丝不动。“大块头”虽然感到奇怪，但还是不服，他也马步站立，让陈正雷来推他。然而陈正雷轻轻一出掌，“大块头”便一个趔趄，连连后退。“了不起，真乃太极神功!”这时的“大块头”终于叹服。就这样，陈正雷先后出访了日本、美国、马来西亚、波利尼西亚、法国、瑞士、意大利等国家和中国台湾、香港等地区，讲学授艺。03除了四处奔波讲拳传习，陈正雷还将太极拳理论整理成册，翻译了九种文字在全世界推广发行，目前已经有多个国家都有资料。然而，对于没上过大学的陈正雷来说做出这些著作却并不容易。由于文化程度比较低，在写著作的过程中他感觉到十分困难，“我当时跟我太太讲，我是像挤牙膏一样，把脑汁都挤完了。”尽管艰难，但陈正雷仍坚持在练拳、教拳的闲暇博取广涉，系统地整理各种太极拳资料。功夫不负有心人，终于，在陈正雷的努力下，《陈氏太极拳械汇宗》↓《陈氏太极拳养生功》↓……一本又一本，洋洋数百万言的著作终于问世。其中一些还被翻译成多种文字，出版发行到美国、日本、西班牙、韩国、法国等国家，深受各种肤色的太极拳爱好者喜爱。就这样，这条太极拳的传承之路，陈正雷坚持着一步步地走了下来。年12月29日，陈正雷被评选为中国非遗年度人物提名人物。“我把太极拳定义为无声的语言、无形的纽带”陈正雷说，“它能把各个肤色、各种民族、各个国家的人凝聚在一起，只要一动一比划，大家就都知道这是太极拳，不管这个人会不会讲中国话，大家都知道，这是太极。”这，就是太极拳的魅力。

文章来源：光明网作者：秦榕、靳铃涵

投稿、合作（加时请注明



转载请注明地址:http://www.papitia.com/pptzl/9044.html